2019/05/31(金)
ひざ痛がついに解消！関節を滑らかにする1分ケア
カテゴリー：膝痛
おはようございます！
二子玉川で「唯一」の慢性膝痛専門院鍼灸整体院WATO
院長の野口です！
本日は膝の痛みでお困りのあなたへ
先日、膝に痛みがある患者様がいらしました。
「TVで紹介されていた、膝裏をギューーと
伸ばすストレッチをしたら返って痛みが増してしまいました。」
もちろん、膝裏を伸ばすことは非常に大事です。
しかし、膝は伸ばすこともできれば曲げることもできます。
どちらかだけできれば良い、という訳ではないんです。
伸ばすための前もも、曲げるための裏もも
どちらも重要ですし、何よりバランスが大事です！！
いつまでも歩くためにチェックしてくださいね！
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ではまた明日。
どうぞ楽しみにお待ち下さい。
鍼灸整体院WATO
野口 歩
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院長 野口歩
