2025/07/30(水)
【ギックリ腰】「繰り返してきたギックリ腰が嘘のようになくなりました！」
https://youtu.be/IRkd8G32_tE
【ギックリ腰】「繰り返してきたギックリ腰が嘘のようになくなりました！」
Q：鍼灸・整体院 WATOにご来院いただく前はどんなお悩みがありましたか？
２０歳代から続く腰痛に悩まされ、ギックリ腰には何度もなっていました。
Q：そのお悩みを解決するために何かされていましたか？
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2025/07/29(火)
首の痛みや指先の痺れ、施術と教わった方法で改善へ
整体院WATOです。
いつもブログを読んで頂きましてありがとうございます！
本日は【首痛】のお悩みで当院へ来られ
通院された方にご感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます。
Q 治療に来られる前はどんなお悩みがありましたか？
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2025/07/25(金)
https://youtu.be/3qUKtztYZ-8
漬け時間0秒でできる ！甘酒のべったら漬け
最近は毎日うだるような暑さが続いていますね💦体がだるい、食欲がわかない、なんとなく疲れが抜けない…
それ、夏バテかもしれません。
そんなときにおすすめした
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https://youtu.be/5FhbkMy8nMI
【坐骨神経痛】「病院、接骨院、鍼灸院、カイロを試したけど・・・でも諦めないで良かった！」
Q：鍼灸・整体院 WATOにご来院いただく前はどんなお悩みがありましたか？
神経痛がひどくなり、痛みで夜、一睡もできず、ピリピリした痺れも重篤で、もう生きていられないという状態でした。
&
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2025/07/24(木)
https://youtu.be/ynBzp43-wxM?si=hs-QkS3ym42pjRHm
腰痛＆股関節痛に！腸腰筋トレ
整体院WATO南流山院の塩谷です。
いつもブログを読んで頂きましてありがとうございます！
本日も健康に関する情報をお届けいたします。
腰痛や股関節痛、そり腰などでお悩みの方は多いと思
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https://youtu.be/UIXEf--jIuc?si=_omEaHA6EXt5QwuB
股関節のストレッチ５選
ストレッチの目的は股関節を「外に開く」「後方に伸ばす」この2つだけです！！
初級〜上級という感じで段階を追ってストレッチしていただいてもOK！！
お尻ビリビリさせないためにも
セルフケアを
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