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2025/07/31(木)

病院に行く前に!寝違えに効く自宅でできるセルフケア

https://www.youtube.com/watch?v=7q1A4BDZmvw 病院に行く前に!寝違えに効く自宅でできるセルフケア   「朝から首が痛くて動かせない…」 それ、寝違えの可能性があります。   でも実は、首だけじゃなく 「脇」や「手のひらの母指球」が原因になっていることも多いんです。   この
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