「腸形靭帯炎・ランナーズニー」の記事一覧
2022/01/09(日)
From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
東京でも雪が降り、
とても寒い日が続きますが体調崩されていないでしょうか？
僕は体調的には問題ないですが、
寒すぎて朝がずるずるズルズル起きる時間が遅くなって
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2022/01/05(水)
【ランニング中膝の外側が痛い】長く走るためのマッサージ&ストレッチ
From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
あけましておめでとうございます！！
今年も健康・美容についての情報発信していきますので
何卒、宜しくお願い致します！
さて、皆さんお正月はゆっくり過ごすことができましたか？
僕は1日に実家の茨城に帰って、
そこから特にほとんど
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