「膝痛」の記事一覧
2025/08/01(金)
治療に来られる前はどんなお悩みがありましたか？
左ひざに熱を持ち、激痛。特に階段も常に痛かった。
座っていると立ち上がっても一歩が出ない。ひざ裏をゆっくり伸ばしてから
歩き始める状況。接骨院で一時、痛みが軽減してもすぐにいつもの痛みになっていた。
そのお悩みを解決されるために、今まで何をされてきましたか？
カイロプラクティックへ行き、接骨院
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2025/07/22(火)
https://youtu.be/lReUUhi97fE?si=ZcRiJKfHIcszFwf7
膝痛改善！バスタオルひとつでできる歩き方セルフケア
整体院WATOの渡邊です。
今回は、歩行時の膝の痛みを和らげるためのセルフケア第2弾をご紹介します。
前回の動画では、太ももの前の筋肉（大腿直筋）が過剰に働くことで膝
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2025/07/15(火)
本日は【膝痛】のお悩みで当院へ来られ
通院された方にご感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます。
Q. 治療に来られる前はどんなお悩みがありましたか？
膝と肩の痛み。特に膝は立ったり座ったり
階段の昇り降り、歩く時（時々）。
Q. そのお悩みを解決される為になにをされていましたか？
他の接骨院へ5ヶ月間通院。週3回
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2025/07/10(木)
【膝痛】お客様から頂いた口コミをご紹介
整体院WATOです。
当院は腰痛をはじめ、首痛や膝痛など
さまざまな体の痛みやお悩みの方が多く来院されます。
本日は【膝痛】で当院へ来られた
お客様より頂いたgoogle口コミをご紹介させて頂きます。
（下記、ご感想内容）
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2025/06/24(火)
整体院WATOです。
いつもブログを読んで頂きましてありがとうございます！
「歩くと膝が痛い」
「階段の上り下りがつらい」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？
今回ご紹介するのは、
整体師が分かりやすく解説する
“膝痛の方向けのセルフ
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2025/06/20(金)
整体院WATOです。
当院は腰痛をはじめ、首痛や膝痛など
さまざまな体の痛みやお悩みの方が多く来院されます。
本日は【膝痛】のお悩みで当院へ来られた
お客様より頂いたgoogle口コミをご紹介させて頂きます。
（下記、ご感想内容）
10年程前から膝が痛み階段の昇り降りや
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膝痛を解消トレーニングをお伝えします！
鍼灸整体院WATO 二子玉川院の渡邉です！
最近、「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」
「膝が曲げにくい」というお悩みを持つ方が増えています。
こういった膝の痛みの原因、実は膝自体ではなく、
太ももの骨のねじれ＝「大腿骨の内旋」によるものかもしれません。
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2022/01/12(水)
From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
子供の時に怪我する場所ランキング
１位 ”膝小僧” （野口調べ）
僕の膝小僧は繰り返し、繰り返し擦りむいているので、
皮膚組織が変形
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2022/01/05(水)
【ランニング中膝の外側が痛い】長く走るためのマッサージ&ストレッチ
From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
あけましておめでとうございます！！
今年も健康・美容についての情報発信していきますので
何卒、宜しくお願い致します！
さて、皆さんお正月はゆっくり過ごすことができましたか？
僕は1日に実家の茨城に帰って、
そこから特にほとんど
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2020/02/03(月)
正座からスムーズに立つ方法「ハムストリング・ふくらはぎのストレッチ」
おはようございます！
二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO
院長の野口です！
本日は「正座からスムーズに立つ方法」
このお題はリクエストをいただきましたので
こちらで回答でき
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2019/08/02(金)
おはようございます！
二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO
院長の野口です！
本日は「膝痛」のあなたへ
膝の痛みを根本から解決するためのツボマッサージをご紹介します！
前回は膝の痛みは膝の捻れが原因。
それは股関節が一つ目の原因でしたね。
本日は二つ目の原因。
それは
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2019/07/31(水)
おはようございます！
二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO
院長の野口です！
本日は「膝痛」のあなたへ
膝の痛みを根本から解決するためのストレッチをご紹介します！
膝の痛みは膝が捻れている状態。
膝を構成する太もも（大腿骨）、すね（脛骨）の間で
捻れていると膝に痛みが生じやすい
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2019/07/30(火)
おはようございます！
二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO
院長の野口です！
本日は「膝痛」のあなたへ
膝痛で病院に行こうものなら、
「ストレッチしましょう」「太ももの筋肉つけてください」
なんて言われて終わってしまいますよね。
確かに「ストレッチ」「トレーニング」
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2019/05/31(金)
おはようございます！
二子玉川で「唯一」の慢性膝痛専門院鍼灸整体院WATO
院長の野口です！
本日は膝の痛みでお困りのあなたへ
先日、膝に痛みがある患者様がいらしました。
「TVで紹介されていた、膝裏をギューーと
伸ばすストレッチをしたら返って痛みが増してしまいました。」
もちろん、膝
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